Консультирование по вопросам питания

В настоящее время услуга в аптеках не предоставляется!

При отмене или изменении бронирования менее чем за 24 часа до начала приема и/или при неявке на консультацию Apotheka вправе взыскать с клиента плату за отмену бронирования в размере 50% от стоимости услуги.

Вы можете бесплатно зарегистрироваться в качестве клиента аптек Apotheka в аптеке или в интернете по данной ссылке.

ЧТО ДАЕТ КОНСУЛЬТАЦИЯ ПО ВОПРОСАМ ПИТАНИЯ?

• Менять привычки может быть нелегко, однако консультант по питанию предоставит Вам необходимые для этого информацию, помощь и поддержку.

• Новые идеи рецептов.

• Информацию, связанную с чтением текста на упаковках, – на что следует обращать внимание при выборе продуктов в магазине.

ОБРАТИТЕСЬ К КОНСУЛЬТАНТУ ПО ПИТАНИЮ, ЕСЛИ:

• Желаете услышать мнение специалиста о Вашем рационе, или у Вас имеются вопросы о питании

• Желаете укрепить свое здоровье и предотвратить проблемы с ним

• Желаете правильно и надолго сбросить или набрать вес

• Желаете получить помощь и ценные рекомендации по вопросам питания своего ребенка (грудного ребенка, дошкольника, школьника и подростка) или всей семьи

• Если Вы беременны или планируете беременность

• Занимаетесь оздоровительным или любительским спортом

• Находитесь в пожилом возрасте или являетесь членом семьи/опекуном пожилого человека

• Желаете укрепить психическое здоровье

ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ, В РЕШЕНИИ КОТОРЫХ МОЖЕТ ПОМОЧЬ КОНСУЛЬТАНТ ПО ПИТАНИЮ:

• Избыточный вес и недостаточный вес

• Преддиабет и диабет II типа при отсутствии сопутствующих заболеваний и осложнений

• Обусловленная аллергией или пищевой непереносимостью замена запрещенных продуктов питания и принципы их выбора

• Легкие проблемы с пищеварением

• Меню и рекомендации по питанию для предотвращения наиболее распространенных проблем со здоровьем (профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, метаболического синдрома, остеопороза и рака), а также для укрепления психического здоровья (напр., для повышения стрессоустойчивости, улучшения способности к обучению и сосредоточению)

• Консультирование в области здорового питания для больных, не нуждающихся в особых диетах или специализированных рекомендациях

КАК ПРОХОДИТ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ?

Консультант по питанию расспрашивает об имеющихся у Вас пищевых привычках, частоте приемов пищи и Вашем здоровье. Консультант комментирует полученную информацию, при необходимости помогает скорректировать Ваши пищевые привычки и найти решения по вопросам и проблемам, связанным с питанием. Консультант предоставит Вам практические рекомендации о том, как применять полученные знания в повседневной жизни, а также непременно поделится новыми интересными рецептами. Совместно с консультантом Вы определите цели для изменения своих пищевых привычек и оговорите дальнейшие действия.

Вы получите доскональные рекомендации по здоровому питанию и образец 3-дневного меню с рецептами.

Наши консультанты по питанию Лайви Мезикяпп и Эва-Лийза Кааристо являются квалифицированными специалистами, обладающими всесторонними знаниями в области здорового питания, основывающимися на рекомендациях по питанию для Северных стран и новых рекомендациях по питанию для Эстонии.