Измерение артериального давления

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

Стоимость измерения артериального давления для владельца клиентской карточки Apotheka составляет 0,5 € (для обычного клиента 1 €), для получения услуги можно зарегистрироваться в выбранной аптеке или через интернет.

Вы можете бесплатно зарегистрироваться в качестве клиента аптек Apotheka в аптеке или в интернете по данной ссылке.

ЧТО ТАКОЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ?

Артериальным давлением называют давление, оказываемое кровью на стенки кровеносных сосудов. Повышенным артериальным давлением, или гипертонией является состояние, когда уровень кровяного давления остается повышенным, даже когда человек спокоен и расслаблен. Гипертония считается заболеванием пожилых, однако в последнее время участились случаи заболевания в более молодом возрасте. В Эстонии повышенное кровяное давление наблюдается примерно у 350 000 жителей и зачастую становится неожиданностью для самих людей. Причин повышения кровяного давления много, прежде всего это обусловлено образом жизни: что человек ест и пьет, курит ли, злоупотребляет ли алкоголем и каков уровень его физической активности. Несомненно, свой вклад вносит наследственность.

ПОЧЕМУ ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ СВОИ ПОКАЗАТЕЛИ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ?

Показатели артериального давления дают представление о состоянии здоровья, поскольку зачастую человек не чувствует, что давление поднялось слишком высоко, и это обнаруживается только при возникновении более серьезных проблем. Артериальное давление следует держать под контролем для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний.

К ЧЕМУ ПРИВОДИТ ПОВЫШЕННОЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ?

Стойкое повышение артериального давления создает дополнительную нагрузку на сердце и приводит к различным осложнениям, например, к ишемической болезни сердца, инфаркту миокарда, сердечной и почечной недостаточности, инсульту мозга, а также способствует сужению периферических артерий.

КАКОЙ УРОВЕНЬ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ ЯВЛЯЕТСЯ НОРМАЛЬНЫМ, А КАКОЙ – ОПАСНЫМ?

Нормальное артериальное давление – 130/80 мм рт. ст. Вредным для здоровья считаются показатели от 140/90 мм рт. ст., для пациентов с повреждениями внутренних органов и диабетиков – > 130/85 мм рт. ст.

Источник: täiskasvanute kõrgvererõhktõve käsitlus esmatasandil, Eesti ravijuhend, RJ-I/1.1-2012

КАК ПРЕДУПРЕДИТЬ ПОВЫШЕНИЕ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ?

Поддерживать артериальное давление в норме позволяет здоровый образ жизни. Важнее всего соблюдать здоровое питание. Следует сократить употребление жирного и соленого, ограничить употребление алкоголя и отказаться от курения. Также на пользу пойдут снижение массы тела и увеличение физической активности посредством регулярных занятий аэробикой умеренной интенсивности по 30-60 минут 5-7 раз в неделю.

КАК ИЗМЕРЯЕТСЯ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ?

• Перед измерением артериального давления не менее, чем в течение получаса нельзя пить кофе и курить.

• Перед измерением артериального давления следует не менее 5 минут спокойно посидеть в удобном положении.

• Руку, на которой будет производиться измерение артериального давления, следует положить на стол, на уровне сердца, ладонью вверх. Рекомендуется выбрать руку с более высокими значениями артериального давления.

• При необходимости измерение артериального давления следует производить несколько раз с интервалом в две минуты.

• Во время измерения артериального давления нельзя разговаривать, двигать рукой и скрещивать ноги.

• При использовании автоматического тонометра следует соблюдать инструкцию по эксплуатации. Как правило, на манжете обозначено правильное место измерения.

Данная услуга не является услугой здравоохранения!