Герпес, пузырьки на губах (также - простуда на губах, сыпь), герпетическая инфекция, вирус герпеса - говорят, что у хорошего ребенка много имен, но в действительности с этой инфекцией крайне неприятно иметь дело. Герпес на губах - распространённое заболевание, и его появление не зависит от времени года. Но можно ли вылечить герпес? Несколько советов от провизора сети "Apotheka" Карины Удальцовой.
К сожалению, после заражения нельзя исключить повторного инфицирования, но вероятность активизации герпеса выше, когда иммунная система по каким-либо причинам слабее, чем обычно, а также в периоды, когда простудные заболевания встречаются чаще.
Слабая иммунная система
Слабая иммунная система - это первое, на что должен обратить внимание человек, зараженный герпесом. Укрепление иммунитета - правильная мысль. И начать следует со здорового и полноценного питания.
Витамины, необходимые для поддержания иммунной системы, - это витамин Б6, витамин C и витамин E, которые в большом количестве содержатся в таких продуктах, как яйца, шпинат, перец и миндаль. Не менее важными для иммунной системы являются такие микроэлементы и минералы как железо, цинк, селен и фолиевая кислота. Все эти витамины и минералы можно принимать дополнительно, если вы чувствуете, что не получаете всего необходимого из пищи.
Микрофлора кишечника также играет важную роль в укреплении иммунной системы. Микрофлора кишечника поддерживает защитные силы организма, нейтрализует и выводит из организма вредные вещества. - Нормальная и здоровая микрофлора примерно на 95% состоит из полезных молочнокислых бактерий. Препараты, восстанавливающие микрофлору, стоит принимать не только после курса антибиотиков, но и в случае неправильного питания или просто для укрепления иммунной системы.
Лечение герпеса
Признаки герпеса развиваются в считанные часы, поэтому крайне важно действовать быстро.
Чаще всего герпес обнаруживается на губах или коже лица, но иногда он может быть и во рту. Лечить герпес можно как таблетками от герпеса, так и наружным средствами (гели, кремы и пластыри действуют весьма эффективно)
Вы должны начать принимать таблетки при первых признаках инфекции (покраснение, чувствительность губ и появление первых пузырьков). Своевременное лечение замедляет образование герпеса на губах и ускоряет процесс лечения. В Эстонии без рецепта можно приобрести таблетки, содержащие ацикловир*. Таблетки с валацикловиром* может прописать врач.
*NB! Перед покупкой и использованием обязательно проконсультируйтесь с врачом или аптекарем.
Как не заразиться герпесом и не заразить ближних
Герпес — весьма заразное заболевание.
Обычный герпес передается как воздушно-капельным путём (простой кашель или чихание; можно заразиться даже при разговоре), так и контактным путём (при поцелуях или в случае использования общей косметки).
Вот 5 правил, которые следует соблюдать, чтобы не заразиться:
- Если у одного из членов семьи активная стадия герпеса, пользуйтесь отдельным полотенцем и посудой.
- Не дотрагивайтесь до волдырей и пораженных участков. Сыпь может чесаться и доставлять дискомфорт, но касаться её нельзя — слишком велик риск перенести инфекцию на другую часть тела или заразить ближнего.
- Избегайте поцелуев. Герпес легко может передаться партнеру или детям.
- Постарайтесь не нарушать целостность герпетической сыпи, не лопайте волдыри, так как это может привести к распространению болезни. Также не отрывайте подсохшие корочки — это признак заживления.
- Всегда мойте руки до и после использования мази от герпеса.
Используйте также пластыри от герпеса, они действуют как барьер на пути распространения вируса, снижая риск заражения. Используйте пластырь при первых признаках зуда и продолжайте использовать круглосуточно до полного заживления сыпи.
